Arts martiaux

Introduction

Peu de choses renferment autant de leçons puissantes que les arts martiaux. Ils nous permettent de nous développer physiquement, mentalement et spirituellement, et ce, simultanément. Il est possible qu’un adepte ne le remarque pas au début, mais avec les années, vous finirez par développer une compréhension plus profonde de ce concept.

Au début, vous apprenez le mouvement. Le rendre fluide, briser de mauvaises habitudes, comprendre les causes et effets de chaque technique. Vous ferez sans aucun doute des erreurs. Par la pratique continue des arts martiaux, vous commencerez à développer la première de nos vertus clés : l’humilité. Après avoir subi plusieurs revers et fait plusieurs erreurs, après avoir été frappé, ou après être tombé au sol incorrectement, vous commencerez à comprendre que nous faisons tous des erreurs, tous autant que nous sommes. Cela semble simple maintenant, mais cette leçon devient de plus en plus profonde. Vous deviendrez plus tolérant envers autrui, et par le fait même, envers vous-même.

Au fil de votre progression, vous commencerez à devenir plus fort. Si ce n’est pas de manière physique (bien que vous le deviendrez sans doute tout de même), vous serez tout de même plus agile, flexible, équilibré. Cette flexibilité accrue sera bénéfique pour votre santé et permettra à plus d’énergie de circuler en vous. Vous commencerez à comprendre davantage comment le corps fonctionne, vous comprendrez davantage les causes et les effets, vous approfondirez vos habiletés dans d’autres sphères physiques. Cela s’étendra, meilleur vous deviendrez, plus cela se fera ressentir dans d’autres sphères.

Avec le temps, votre mental se développera, et vous accroîtrez votre discipline en maintenant des positions, en combattant, en raffinant sans cesse votre technique jusqu’à ce qu’elle soit sans effort, mais puissante. Vous commencerez à évacuer davantage le stress de votre vie grâce à vos entraînements. Vous développerez un sens de la concentration mentale en tentant sans cesse de corriger de mauvaises habitudes, en essayant de remarque chaque petit détail. Chaque geste vous rendra soit meilleur soit pire, alors vous devez être alerte, conscient, vivant, éveillé.

Les leçons spirituelles commenceront à prendre effet. Les principes des arts martiaux s’étendent dans toutes les sphères de la vie. Permettez-moi de vous donner quelques exemples. Le principe d’éviter de se retrouver dans la mire d’un attaquant. Dans les arts martiaux, si quelqu’un tente de vous frapper, vous déséquilibrer ou vous projeter, votre désir sera de bouger de manière à ce que l’intention originale ne se produise pas. Examinons ce principe plus en profondeur. Si je traverse la rue, si je ne me trouve pas dans la trajectoire d’une voiture, elle ne me percutera pas. Si je le suis, elle le fera. Mais en contemplant ce principe plus en profondeur encore, nous pouvons l’appliquer aux menaces non physiques. Si quelqu’un médit à mon sujet, je peux laisser cela m’affecter, m’atteindre, me rendre malheureux, ou, je peux changer mon point de vue et dire que « l’agresseur » ne veut pas réellement dire ce qu’il dit et qu’il est simplement frustré, ou encore que vous avez fait une erreur en leur faisant confiance, ou encore que vous êtes effectivement dans le tort et que vous allez faire en sorte que cela ne se reproduise pas à l’avenir. Vous voyez ce que je viens de faire? J’ai changé mon point de vue, je me suis enlevé de la ligne de mire. En faisant cela, ces mots ne m’ont pas atteint.

Un autre principe en arts martiaux : Si vous détruisez l’arme de votre opposant, il ne pourra plus s’en servir. Si un attaquant me frappe avec son pied, et que je frappe un nerf important de sa jambe, il ne pourra pas utiliser cette jambe pour me frapper. Comment cela peut-il être mis en application? Si vous avez un discussion avec quelqu’un et que cette personne commence à se mettre en colère et à crier, si vous criez en retour, ou que vous adoptez une attitude de soumission, cela finira par blesser tout le monde et le cas ne sera pas véritablement réglé. Lorsque vous faites face à un opposant alors que vous argumentez, en le voyant devenir en colère, vous devez vous détacher de vos émotions, utiliser cette discipline bien développée, et considérer leur point de vue. Parlez avec une voix calme. Ce simple fait enlèvera beaucoup de prise à ses mots. Décrivez votre point de vue avec une voix calme, regardez votre interlocuteur dans les yeux, cela éliminera l’agression. Il ne criera plus en s’adressant à vous.
Dans ces quelques derniers exemples, j’ai expliqué le développement de nos vertus clés, soit la force, la justice et la compassion. La force se trouvait dans l’action calme et décisive afin de trouver une résolution, non pas en criant, mais en acceptant. La justice fut servie, car vous n’avez pas réagi trop fortement au problème, ni provoqué de chaos plus grand encore dans vos réponses. La compassion fut employée alors que vous considériez le point de vue d’autrui, compris la vérité dans ce qui était dit et agis en conséquence.

En pratiquant les arts martiaux, vous développerez l’humilité en assumant les erreurs. Vous augmenterez votre force en vous entraînant, en vous poussant physiquement, ou en endurant ce qui est inconfortable. Vous comprendrez la justice lorsque vous vous rendrez compte que ce ne sont pas toutes les attaques auxquelles il faut répondre avec virulence. Parfois vous devrez blesser l’opposant, parfois vous pourrez éviter de le faire. Parfois vous pourrez même éviter toute forme de conflit avant même qu’il ne commence. Il n’existe pas de justice pouvant s’appliquer uniformément à tous. Grâce aux arts martiaux, vous développerez votre compassion. Elle vous enseignera à quel point vous, et les autres, êtes fragiles. Vous deviendrez de moins en moins agressif et brusque, et de plus en plus compréhensif avec les autres.

Bien que les arts martiaux soient une partie très importante de l’entraînement du chevalier, nous ne pouvons offrir cet enseignement nous-mêmes. S’entraîner au moyen de photos, de notes ou de vidéos peut s’avérer très bénéfique dans votre progression, mais ils ne pourront jamais vous enseigner ce que vous devez savoir. Vous ne pourrez bien saisir le rythme, certains petits détails cruciaux vous échapperont. Il se trouve des gens qui ont d’excellents enseignants, mais qui ont quand même de la difficulté à saisir ce que ces derniers leur présentent, et ce, même après plusieurs années d’entraînement. Même avec le professeur juste à côté d’eux, avec une rétroaction immédiate, ils ont de la difficulté à adoucir leurs points faibles. Les livres, les DVD ne peuvent même pas vous corriger, et ils sont plutôt à deux dimensions. Bien qu’ils puissent apporter à votre attention certains détails que vous auriez pu oublier ou outrepasser, votre entraînement manquerait d’une certaine essence.

Plusieurs vont argumenter en mentionnant que certaines personnes apprennent en lisant, d’autres en voyant, d’autres en écoutant et enfin, d’autres en agissant. Cependant, puisqu’il s’agit d’une habileté physique, le tout n’est pas aussi simple que 2 +2=4.

Nous vous suggérons d’entreprendre un entraînement dans un art martial quelconque, quand ce sera possible pour vous. Cela dit, n’allez pas croire que nous voulons que vous viviez tel un moine, raide pauvre, afin de pouvoir payer vos leçons dans la meilleure école d’arts martiaux de votre localité. Si vous pouvez vous le permettre, trouvez un style et un professeur que vous appréciez. FAITES DES RECHERCHES ! Cherchez dans les styles, les enseignants et les écoles. Essayez une classe d’introduction, parlez aux autres étudiants si possible. Il se peut qu’un endroit en particulier ne soit pas pour vous. Lorsque vous aurez trouvé l’art qui vous convient, que ce soit le kenjutsu, la boxe, le karaté, les combats extrêmes, le kung-fu, le ninjitsu ou quoi que ce soit d’autre, assurez-vous d’être heureux d’y participer, et faites de votre mieux.

Une chose merveilleuse des arts martiaux est qu’ils enseignent un million de choses parallèles, la plupart d’entre elles n’étant pas à propos du combat.