LA PENSÉE D'UN CHEVALIER

Introduction

Le développement mental est tout aussi important que le développement physique. Les qualités de rigueur et de discipline s’étendent dans toutes les sphères de notre vie.

En arts martiaux, il est essentiel de cultiver l’auto-discipline afin de conserver un état d’esprit calme lorsque le danger se présente. Lorsque votre mental est déséquilibré, votre corps devient également déséquilibré. L’inverse n’est pas nécessairement vrai. Lorsque vous avez un esprit calme, vous pouvez voir les attaques qui vous sont adressées et vous pouvez bouger plus efficacement. Même si vous avez perfectionné votre technique et votre sens du rythme, lorsque votre mental est déséquilibré, votre technique ne vous sera pas d’une grande utilité.

Lorsque vous cherchez à développer votre pouvoir physique ou spirituel, vous devez être discipliné, autrement vous limitez votre croissance. Si vous manquez de discipline envers votre entraînement physique, vous ne repousserez pas vos limites suffisamment pour déclencher les progrès. Lorsqu’il est question d’entraînement spirituel, vous éviterez probablement de faire les exercices qui vous ennuient, ou que vous trouvez simplistes, vous privant ainsi des bénéfices que ces exercices offrent.

Lorsque placés devant une situation inconfortable, nous pouvons faire appel à notre force mentale afin de voir clairement, afin de résoudre un problème, afin d’évaluer nos options. Lorsque notre mental est clair, sans doute ni peurs, toutes nos actions seront plus précise, puissantes et efficaces.

La clarté mentale est une clef de la pratique spirituelle. Vous ne pouvez avoir de pensées parallèles provoquant des distractions dans votre esprit, car vous enlèveriez ainsi de la puissance à vos efforts. Certaines pratiques spirituelles invoquent des forces puissantes, et un manque de concentration est un affront à ces grandes forces, ce qui provoque parfois des résultats négatifs.

Lorsque vous commencez à cultiver toutes ces merveilleuses qualités de votre mental, vos entraînements seront plus profitables, vos actions seront plus puissantes et votre vie quotidienne sera plus simple et plus facile. Le stress sera grandement réduit, voire éliminer. Dans notre société moderne ultrapressée, nous pourrions tous bénéficier d’une diminution de ce genre de stress.

Lorsque vous manquez d’entraînement, peu importe le niveau, cela ralentit votre développement dans toutes les sphères. Si votre corps est malade, cela vous épuisera mentalement, nuisant à votre concentration. Si votre corps est faible, vous vous priverez d’une avenue précieuse pour le développement de la discipline, de la coordination et de la confiance. Lorsque vous n’avez pas suffisamment d’entraînement mental, vos actions physiques seront facilement écartées, vos efforts spirituels ne seront pas aussi efficaces qu’ils pourraient l’être (par exemple, vos méditations seront moins profondes, vous aurez besoin davantage de temps pour demeurer concentré sur vos tâches, etc.). Lorsque l’entraînement spirituel est ignoré, vous vous privez de cette connexion intime avec le monde qui vous entoure, restreignant ainsi votre développement dans d’autres sphères.

À l’inverse, lorsque vous vous développez harmonieusement sur tous les plans, vous pouvez commencer à puiser dans votre potentiel extraordinaire. Lorsque votre corps est fort et sain, vous êtes plus confiant, votre énergie n’étant pas dissipée aux fins de guérison. Lorsque vous avez les idées claires et que votre mental est focalisé, votre entraînement physique sera plus productif et vos efforts spirituels deviennent plus puissants. Lorsque vous aurez développé un certain degré de profondeur spirituelle, vous serez en contact avec des niveaux de sagesse et de puissance qui seraient demeurés hors de votre portée.

Il est également vital de développer votre savoir. Plus votre connaissance applicable est vaste, plus vous devenez puissant. Plus vous avez développé des niveaux supérieurs pour des habiletés données, plus vous devenez un membre important pour la communauté. Il ne s’agit pas de devenir un homme à tout faire pour tout le monde ; cependant, pouvoir réparer votre voiture lorsque vous êtes en panne, savoir comment administrer les premiers soins, être en mesure de déterminer quelle plante est vénéneuse, ainsi que d’autres habiletés peuvent s’avérer salutaires. Vous ne pouvez pas toujours vous fier sur autrui, alors il est important d’avoir ne serait-ce que des connaissances de base dans plusieurs champs d’activité. Cependant, lorsque vous n’en savez pas suffisamment, vous pouvez faire davantage de mal que de bien, alors assurez-vous de la véracité de vos informations avant de les mettre en application.

La connaissance n’est rien si elle n’est pas utilisée, et la connaissance pratique n’est rien si elle n’est pas appliquée. Il s’agit là d’une autre clé de la puissance. Recherchez le savoir dans votre champ d’intérêt, il vous procurera de la puissance. Même si vous n’avez jamais l’occasion d’utiliser certaines connaissances, vous pouvez tout de même en parler; si vous le faites sans prétention, vous pouvez laisser une impression favorable à vos interlocuteurs.

La compréhension est une clé. N’avez-vous jamais lu un livre pour trébucher sur un mot que vous ne connaissiez pas? N’avez-vous jamais mal compris certaines paroles d’une chanson? Comprendre l’information qui vous est présentée vous aidera à en tirer davantage profit. Cela enrichira votre vie et vos communications. Vous pourrez vous exprimer et comprendre ce qui vous est transmis dans une dimension plus profonde.

La mémoire est aussi importante. Nous avons tous oublié un nom, un trajet, peu importe. Sans une bonne mémoire, votre savoir se fanera, surtout si vous ne l’utilisez pas. Certains ont une excellente mémoire naturellement, d’autres ne peuvent se souvenir que de choses qui les intéressent et certains auront de la difficulté à se souvenir du jour précédent. Cela est bien, peu importe où vous en êtes ; l’entraînement à la clarté mentale peut vous aider à vous améliorer. Cependant, vous exercer à des jeux de mémoire pourra vous aider rapidement dans ce domaine. Prenez un jeu de cartes. Mélangez-les et déposez-les sur une table, face vers le bas. Ensuite, prenez deux cartes, et tentez de faire des paires (2 as par exemple). Si les cartes ne concordent pas, remettez-les sur la table, face vers le bas. Continuez et tentez de vous souvenir où se trouvent les cartes précédentes. Cela peut s’avérer frustrant, mais ce genre de petit jeu peut augmenter grandement votre mémoire.

L’entraînement mental est une partie précieuse, mais souvent négligée, du développement personnel. Ne pensez pas qu’il ne s’agit que d’une perte de temps ; il s’agit bel et bien d’une clé pour libérer votre potentiel. Ne jugez pas votre niveau actuel de connaissance, de capacité de mémorisation ou toute autre habileté mentale que vous avez actuellement. Acceptez-vous tel que vous êtes et œuvrez de manière à vous améliorer, tout simplement.